5 อับดับ อาหารเสริมไฟเบอร์ ขายดี อัพเดทล่าสุด ปี 2024
อาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี เทรนด์การลดน้ำหนักยังคงเป็นสิ่งที่ถูกพูดถึงอยู่เสมอเลยนะคะ ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยที่เลือกใช้กันมาเป็นอันดับต้น ๆ ต้องยกให้กับ อาหารเสริมไฟเบอร์ เพราะไม่ใช่แค่น้ำหนักตัวแต่ยังหมายถึงสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเลือก อาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี ปัจจัยสำคัญที่ทุกคนควรรู้มีอยู่หลายด้านมาก ๆ จึงอยากนำเสนอรีวิวข้อมูลดีดี อันน่าสนใจประกอบการเลือกซื้อได้ค่ะ
ไฟเบอร์ คืออะไร
ไฟเบอร์ (Dietary Fiber) คือ ใยอาหารที่พบได้มากในบรรดาผัก ผลไม้ เมล็ดถั่ว ธัญพืช ส่วนมากจะอยู่ที่ลำต้น ใบ และเมล็ด นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ประเภทอื่น ๆ ที่เรียกว่าไคโตซาน ไคติน ที่สามารถพบเจอได้ในเปลือกของสัตว์น้ำอย่าง ปู กุ้ง ล็อบสเตอร์ ซึ่งปกติแล้วเส้นใยอาหารไม่ถูกย่อยสลายได้เอง และสามารถแยกชนิดได้ด้วยความสามารถในการนำไปละลายน้ำ ทั้งนี้ ไฟเบอร์แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ
- ไฟเบอร์ละลายน้ำ : ที่จะทำละลายในน้ำโดยดูดซับน้ำเอาไว้แล้ว ลักษณะคล้ายเจล มีความหนืด ย่อยสลายเองไม่ได้ ต้องใช้แบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ใหญ่จัดการ โดยการเคลื่อนตัวจะออกจากกระเพาะไปที่ลำไส้ช้า จึงทำให้อิ่มนาน พบมากในพืชตระกูลถั่ว ข้าวโอ๊ต ผลไม้
- ไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ : เป็นเส้นใยที่ไม่สามารถละลายในน้ำได้ เมื่อโดนน้ำก็จะพองตัวออกคล้ายฟองน้ำ และต้องผ่านการย่อยอาหาร เมื่อย่อยออกมาแล้วก็จะกลายเป็นอุจจาระ พร้อมช่วยทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารด้วย พบไฟเบอร์ประเภทนี้ได้มากในถั่ว ผัก ข้าว แป้งสาลี
5 อันดับ อาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดีที่ยอดฮิตและขายดีที่สุด
#อาหารเสริม Nutrilite Fiber Powder
ทานง่าย ละลายง่าย ไม่มีรสชาด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นิวทริไลท์ ไฟเบอร์ พาวเดอร์ เป็นสูตรเฉพาะของนิวทริไลท์ นำเข้ามาจาก ช้อป *นำเข้าจากอเมริกา * (Nutrilite Fiber Powder) – บรรจุกล่องละ 30 ซอง ผสม 1 ซอง กับน้ำ 1 แก้ว(หรือน้ำผลไม้) ค้นให้ละลายทั่วกัน แล้วดื่มก่อนอาหาร 5-10 นาที สามารถดื่มได้ 1-2 ซอง/วัน ขึ้นอยู่กับความต้องการ Nutrilite Fiber Powder เป็น วิธีที่ลดน้ำหนักแบบง่ายๆ เพียงเพิ่มใยอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร ทำให้คุณอิ่มเร็วขึ้น ไม่หิว รับประทานอาหารได้น้อยลง
คุณสมบัติเด่น
- การผสมผสานของสารเส้นใยที่ละลายน้ำจากธรรมชาติ
- ทานง่าย ไม่มีรสชาติ
- สามารถผสมในอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณชอบ
- ไม่จับตัวเป็นก้อน ผสมง่าย
เช็คราคาล่าสุด :
#อาหารเสริมช่วยขับถ่าย Holista Plus
อร่อย ดื่มง่าย ไม่ปวดบิด ไม่มีน้ำตาล
อาหารเสริมไฟเบอร์ Holista Plus โฮลิสต้า 3 กล่อง อาหารเสริมช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่าย ท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายไม่สม่ำเสมอ ล้างสารพิษในร่างกายให้กลับมาสุขภาพดี
คุณสมบัติเด่น
- ช่วยฟื้นฟูระบบย่อย ลดแก็ส
- ช่วยให้ขับถ่ายได้สุด โล่ง เบา สบายท้อง
- ช่วยล้างสารพิษ สลายเมือกมัน
- ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
- ช่วยลดหน้าท้อง
- ท้องอืด ลดกรดไหลย้อน
- ท้องผูก ที่ต้นเหตุของปัญหา
- บำรุงผิวพรรณ ให้เปล่งปลั่งสดใส
- ไม่อุดตันลำไส้ไม่ทำให้ลำไส้ขี้เกียจ
- ไม่ทำให้ลำไส้บางไม่มีส่วนผสมของยาระบาย
- อร่อย ดื่มง่าย ไม่ปวดบิด ไม่มีน้ำตาล
เช็คราคาล่าสุด :
#อาหารเสริมไฟเบอร์ NESTLE BOOST
แบรนด์ดัง ปลอดภัย ไร้กังวล
อาหารเสริม บูสท์ ไฟเบอร์ อาหารสูตรครบถ้วน ที่มีปริมาณสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ เพียงพอและเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายบูสท์ ไฟเบอร์ มีใยอาหาร เพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ประกอบด้วยใยอาหารผสม 6.5 กรัม และ โปรตีน 17.2 กรัม ต่อผลิตภัณฑ์100 กรัม ปราศจากแลคโตส
คุณสมบัติเด่น
- มีโปรตีนมีส่วนช่วยเสริมสร้างและคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ
- ใยอาหาร เพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- แคลเซียม จำเป็นต่อการคงสภาพปกติของกระดูกและฟัน
- วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง
- วิตามินอี มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
- วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของหัวใจ
เช็คราคาล่าสุด :
#อาหารเสริมไฟเบอร์ Perpeach Fiber
ตัวช่วยลดน้ำหนัก และการขับถ่าย
อาหารเสริมไฟเบอร์ Perpeach Fiber ตัวช่วยลดน้ำหนัก และาารขับถ่าย เพอพีช ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย พุงหาย สลายไขมัน เพราะสุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้
คุณสมบัติเด่น
- ปรับสมดุลลำไส้ มีไฟเบอร์และพรีไบโอติก
- ปรับระบบขับถ่าย ไม่ปวดบิด
- มีไคโตซานบล็อกแป้ง กระตุ้นการเผาผลาญ
- มีวิตามินC บำรุงสุขภาพและผิวให้แข็งแรง
- มีSODจากเมล่อนฝรั่งเศส ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย
- สารสกัดจากพีช บำรุงผิวออร่า กระจ่างใส
เช็คราคาล่าสุด :
#Amary อาหารเสริมไฟเบอร์
สัดส่วนลดลง แต่ยังคงความเฟิร์ม กระชับ ไม่หย่อนคล้อย
Amary high fiber อามารีไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ลดพุง ลีนไขมันหน้าท้อง ทานง่าย รสชาติดี ขับถ่ายง่าย ไม่ปวดบิด รสชาติดีหอม กีวี แอปเปิ้ล ผิวพรรณสดใส หน้าท้องแบนราบ ลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก ไม่ใส่น้ำตาล 1 กล่องมี 7 ซอง 1 ซอง 18กรัม ควรดื่ม 1ซอง ก่อนนอนติดต่อกัน7วัน
คุณสมบัติเด่น
- ช่วยคุมความหิว อิ่มได้นาน ไม่หิวจุกจิก
- ช่วยเร่งการเผาผลาญดีมาก พร้อมยังเน้นเบิร์น เน้นสลายไขมัน
- ช่วยเผาผลาญไขมันสะสม ทั้งเก่าและใหม่
- บล็อคแป้งและน้ำตาล ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอ้วน
- มีสารสกัดจากผักชีล้อมช่วยลดโซเดียม เนื่องจากบวมน้ำ
- สัดส่วนลดลง แต่ยังคงความเฟิร์ม กระชับ ไม่หย่อนคล้อย
เช็คราคาล่าสุด :
อาหารเสริมท่านชาย ยี่ห้อไหนดี
อาหารเสริมไฟเบอร์ จัดโปรฯ
ลดราคา 20-80% >>
ประโยชน์ของไฟเบอร์ต่อร่างกาย
1. ควบคุมน้ำหนัก
ใครที่ต้องการลดน้ำหนักอยู่อย่างที่บอกว่าไฟเบอร์นั้นมีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนัก ควบคุมอาหารได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ ยิ่งใครทานเข้าไปจำนวนมากมักทำให้เราอิ่มได้เป็นเวลานาน เพราะเส้นใยจะไปอุ้มน้ำจากนั้นเคลื่อนตัวอยู่ในกระเพาะอาหาร ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็ว ลดอาการอยากขนม
2. ช่วยเรื่องสุขภาพของลำไส้ให้ดีขึ้น
เส้นใยอาหารเหล่านี้จะช่วยเรื่องการดูดซับในลำไส้ โดยไปขับเอาสิ่งสกปรกที่ตกค้างในลำไส้ออกมา ทำให้การขับถ่ายดีมากขึ้น นอกจากนี้ การกินไฟเบอร์เป็นอาหารเสริมยังช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดท้องผูก หรือช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวารไปในตัว
3. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล
อาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี ก็ตามที่เลือกซื้อจะมีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หรือระดับคอเลสเตอรอลได้ แต่ต้องเป็นไฟเบอร์ที่อยู่ในลักษณะของตัวที่ละลายน้ำได้เท่านั้น เพราะจะให้ผลลัพธ์ที่ตรงจุดมากกว่า นอกจากนี้ ยังส่งเสริมสุขภาพหัวใจให้ดีขึ้นด้วย ใครที่รู้ตัวว่าป่วยด้วยโรคประจำตัวเหล่านี้ แนะนำว่าให้เลือกทานได้เลยบำรุงรักษาร่างกายดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ
4. ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง
ใครที่มีปัญหาท้องผูก หรือขับถ่ายยากมีโอกาสเสี่ยงที่จะกลายเป็นมะเร็งลำไส้มีสูง แต่หากเลือกทานอาหารเสริมไฟเบอร์ที่ได้มาตรฐานรับรองว่าปัญหาที่กลัวนี้โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้เกิดขึ้นยากแน่นอน เพราะไฟเบอร์ฯจะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ได้ถ่ายออกทุกวัน ลำไส้ก็จะลดการหมักหมมของของเสียลงไป ไม่ดูดซับเอาสารพิษเสียกลับมาที่ร่างกาย
5 อาหารเสริมไฟเบอร์ จัดโปรฯ ราคาพิเศษ
#อาหารเสริมไฟเบอร์ Verena Fiberlax-S
อาหารเสริม Verena Fiberlax-S ไฟเบอร์แล็กซ์-เอส เพิ่มกากในทางเดินอาหาร ถ่ายคล่อง
ดูแลสุขภาพให้ตัวเองได้ง่าย ดื่ม Fiberlax-S ในอาหารชงดื่ม ที่มีส่วนผสมของใยอาหารจำนวนมาก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลดไขมันส่วนเกิน ดีท๊อกไขมันของเสียออกจากร่างกาย ลดพุง ลดอ้วน สุขภาพดีผิวพรรณดีกว่าที่เคย
- ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
- ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการขับถ่าย
- ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
- ช่วยลดความอยากอาหาร
- ลดปริมาณไขมันและคอเลสเตอรอล
#อาหารเสริม Wink White W Fiber Jelly
- 𝗝𝗲𝗹𝗹𝘆 – 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗩𝗶𝘁𝗖 𝗙𝗶𝗯𝗲𝗿 สนุกกับการกินมากมากขึ้น เยลลี่ เคี้ยวหนุบหนับ อร่อย แถมมีประโยชน์ Sugar 0%
- 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗝𝗲𝗹𝗹𝘆 ช่วยในเรื่องบำรุงผิว กระจ่างใส เรียบเนียน บำรุงเล็บ ผม และกระดูก
- 𝗩𝗶𝘁-𝗖 𝗝𝗲𝗹𝗹𝘆 ช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน แก้หวัด อาการภูมิแพ้ บำรุงผิว
- 𝗙𝗶𝗯𝗲𝗿 𝗝𝗲𝗹𝗹𝘆 ช่วยในเรื่องขับถ่าย ดีท็อกซ์ของเสีย พุงยุบ
#นาราไฟเบอร์ Nara Fiber
- อาหารเสริม NARA
- ดักจับแป้ง ไขมัน น้ำตาล
- คุมหิว อิ่มนาน
- อย: 13-1-15863-5-0029
#Lindafiber
- ลินดา ไฟเบอร์ Linda Fiber
- น้ำชงคุมหิว LDD 1กล่อง มี 10ซอง
- ช่วยปรับสมดุลของระบบขับถ่าย
- ล้างสารพิษในลำไส้ แก้ปัญหาคนท้องอืด
- เหมาะสำหรับคนถ่ายยาก ท้องผูก
#อาหารเสริมไฟเบอร์ CHAME Fiber
อาหารเสริมไฟเบอร์ ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ พรีไบโอติก ไฟเบอร์สูง กระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้
ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ 5 กล่อง แถมฟรี ชาเม่ ซาย คอฟฟี่ แพค ขนาด 4 ซอง จำนวน 2 แพค นวัตกรรมอาหารเสริม ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ วันเดียวรู้เรื่อง… 1 ซองเห็นผล ด้วยพรีไบโอติก ผสานไฟเบอร์สูง มีผักผลไม้สกัดถึง 15 ชนิด ช่วยขับของเสียสะสม ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก ต้องการขับของเสียสะสม หรือผู้ที่มีความต้องการปรับสมดุลลำไส้ รสชาติอร่อย เปรี้ยวหวานลงตัว รสองุ่นไชน์มัสแคท ทั้งยังมีวิตามินเอ ซี อี สูง ช่วยให้ผิวพรรณใสเปล่งปลั่ง แค่ดื่มวันละ 1 ซอง ก่อนนอน ไม่ต้องกลัวอ้วน พลังงานต่ำแค่ 60 แคลอรี 0%ไขมัน 0%คอลเสเตอรอล
- เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย และปรับสมดุลลำไส้
- สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ต้องการขับของเสียสะสม หรือท้องไม่ผูกก็ทานได้ เพื่อปรับสมดุลลำ ไส้
- พรีไบโอติก, ไฟเบอร์สูง, ผักผลไม้สกัด 15 ชนิด, วิตามิน ACE สูง
- พลังงานต่ำ 60 แคลอรี 0% ไขมัน 0% คอเลสเตอรอล
สรุป จะซื้ออาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี
ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหาร จัดอยู่ในหมวดสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ท้องผูกหนัก ๆ เพราะการทานสารอาหารประเภทนี้จะเท่ากับว่าได้รวบรวมเส้นใยที่ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารจนเกิดระบบขับถ่ายที่ดีมากขึ้น ไม่ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารใด ๆ ตามมาและยังช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย พิเศษสุดคือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยประสิทธิภาพการอุ้มน้ำที่มีช่วยให้ผู้บริโภคอิ่มท้องนานมากขึ้น พลังงานต่ำ อาหารเสริมไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี จึงกลายเป็นอีกทางเลือกที่ได้รับความนิยมลองดูจากรีวิวแล้วเลือกซื้อเลยค่ะ
อาหาอาหารเสริมไฟเบอร์
จัดโปรฯลดราคา 20-80% >>
